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Spirituelles Angebot
Sat Nam Rasayan
Yoga ist eine mehrere tausende Jahre alte indisch-philosophische Gesundheitslehre, welche in der westlichen Welt immer noch mehr Anhänger findet, ebenso liegen Achtsamkeit und Meditation voll im Trend.
Ob in der gesundheitlichen Vorsorge oder der Burnout-Therapie, als Mittel zur Verbesserung von Aufmerksamkeit und Konzentration und Kreativität oder als Weg der persönlichen, inneren Reifung – in vielen Bereichen ist das meditieren inzwischen angekommen.
Sat Nam Rasayan verbindet die Elemente des Yogas, der Meditation und therapeutischer Ansätze der Stressbewältigung und Gesundheitsprävention, die bewährte jahrtausende alte Technik - meditative Bewusstseinsarbeit - optimal an die Bedürfnisse westlicher Menschen anzupassen.
Der Stress des Einzelnen nimmt täglich zu und viele sehen sich nicht mehr in der Lage Anforderungen des Alltags ausgeglichen zu begegnen. Hier bietet Sat Nam Rasayan eine kraftvolle Hilfe.
Während Yoga eine aktive Praxis ist, um die Lebensenergie zu stabilisieren und kanalisieren, macht Sat Nam Rasayan seine wohltuende Wirkung für den Klienten auch ohne dessen aktives Zutun erfahr- und spürbar. Der Klient liegt einfach ganz entspannt auf einer Liege und die Behandelnde sitzt neben dem Klienten.
*keine Psychotherapie oder Ersatz
Yin Yoga
Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver und sanfter Yoga Stil. Yin Yoga wurde Mitte der 1980er Jahre entwickelt. Yin Yoga bildet die Brücke zwischen Aktivität und Stille, welche letztendlich zu uns Selbst führt. In der Sanftheit werden die einzelnen Positionen – Asanas - größtenteils im Liegen und Sitzen praktiziert und zwischen drei und sieben Minuten in Stille gehalten, was eine sehr behutsame, angenehme Methode ist. Zwischen den einzelnen Asanas findet ein Nachspüren im Sinne der Harmonisierung im Liegen statt. Darüber hinaus werden auch die während der Asanas nicht benötigten Muskeln aktiv losgelassen, so dass man ausreichend Zeit und Aufmerksamkeit auf die aktuelle Position verwenden kann. Yin Yoga beabsichtigt, tief liegendes Bindegewebe, das sogenannte Faszien Gewebe, welches den gesamten Körper durchzieht und alles miteinander verbindet, zu lockern und von Verklebungen zu befreien. Muskeln, Bänder und Sehnen werden gedehnt. Das Ganze geschieht auf sanfte Art und Weise. Yin Yoga steht auch für „mehr Kraft durch Entspannung“. Die weibliche Kraft/ Energie.
Pranayama (yogische Atemübungen), Achtsamkeit und Meditation vertiefen die therapeutische Wirkung des Yin Yoga. Eine regelmäßige Praxis kann langfristige Heilung von Seele, Geist und Köper gewähren.
Aura-Chakra-Reading/-Healing
- Energetische & Meditative Arbeit
- Kinesiologische Testung (als Körperfeedback Instrument)
- spirituelle Lebensberatung (keine Psychotherapie oder Ersatz)
- spirituelle Berufs- und Unternehmensberatung
- Zielkollagen - Erstellung (auf Wunsch)
Die Aura ist die persönliche Ausstrahlung eines Menschen. Durch das Energiefeld der Aura und der Chakren nimmt man Energie wahr nimmt man Energie auf und gibt auch Energie ab. Blockaden z.B. innere Überzeugungen wie Glaubenssätze etc. verlangsamen den Energiefluss, lassen die Lebenskraft sinken und verengen die Wahrnehmung.
Beim Aura-Chakra Reading sind die geschulten Sinne darauf gerichtet, die aufkommenden Themen aus einer meditativen Perspektive wahrzunehmen und zu reflektieren. Es können sich auch hier bspw. Glaubensmuster zeigen, die uns in unserem wahren Selbst sein hindern und blockieren können. Beim Aura-Chakra-Reading/ Healing geht es um das Erkennen, Verändern, Löschen und/ oder Auflösen von z.B. hemmenden, destruktiven Glaubensmustern, Flüchen, Eiden, Schwüren, Versprechen, Gelübden und all denjenigen Verträgen, die den Menschen an seinem wahren Selbst sein hindern oder blockieren, wie z.B. Seelenverträge. Ziel ist die Veränderung dieser Informationen bzw. das Auflösen dieser unheilsamen Informationen. Dank dieser gespeicherten Erinnerungen aus deinem Aura-Chakra-System können auch Erfahrungen aus vergangenen Leben erkannt werden und daraus resultierende störende Einflüsse behoben werden, das betrifft auch Programme aufgrund von genetischen und kollektivem Überzeugungen genauso wie auch bei anderen Gesetzmäßigkeiten wie Karma, diese können im Aura-Chakra-System erkannt und verändert werden.